“在怀孕期间，有可能会因为胎盘结构问题、子宫下垂或子宫肌肉无力造成流产。举重物和活动过度也是危险的。然而，瑜伽体式并不激烈，它们增强骨盆肌肉，改善骨盆部位的血液循环。它们巩固生殖系统，锻炼脊柱，使孕期变得容易忍受。”

　　很多人认为女性一旦怀孕了，便应该开启“养尊处优”生活模式，尽量减少运动甚至静卧，从而避免可能伤及胎儿的情况发生。

　　你看看那些光鲜靓丽的明星孕妈，生完孩子后依然还是小仙女的模样。但无论哪种妈妈，在产后都想尽快地恢复曼妙身材，不做大妈做辣妈。

　　产后康复，并不是个新鲜事，但却让很多女性没有信心。随着近几年，娱乐圈的当红小花们纷纷结婚生子，给妈妈圈带来了一股正能量，原来做了妈妈，也可以光彩照人。

　　姚晨晒出了一张产后对比照，并配文：“产后第十天和产后第二十天。”照片中，虽然姚晨的腰身都很纤细，跟产后十天比，明显更加纤瘦，小肚子也不见了，脸色也更加白皙红润，气色也是越来越来好。

　　产前养得很“富态”，小编都觉得夸张的霍思燕，嗯哼少爷周岁后也是美得不成样，这也打破了女明星产后“秒瘦”的童话，比较接地气了！

　　为什么明星产后减肥是如此快速，身材恢复的那么好呢？这些明星辣妈们都有怎样的产后恢复好方法呢？当然，最好的瘦身方法就是喂母乳，喂母乳，喂母乳！除此，她们都是专门有私人瑜伽教练根据她们的情况带教带练的！

　　通过在安全科学指导下练习孕期及产后不同时期的运动，可以解决一些在不同时期面临的问题、减少在产程中的痛苦以及帮助产后身体的恢复等。

　　随着二胎政策的开放，还有瑜伽产业的蓬勃发展以及信息传媒的发展，越来越多的孕妈妈有了孕产瑜伽的意识，会员对孕产瑜伽的需求也在日益增长。

　　孕产瑜伽老师，一个非常有前（钱）景的工作，不仅能够帮助孕妈妈家庭，还可以获得一份不错的收入。在不少一线地区，一位孕产瑜伽老师的月收入是在15000-20000之间，随着你的经验增多，你的收入也会越高。

　　想想一个月，每天只需要几个小时，就可以非常小资的收入，而大部分的时间可以自由支配。如果你是上班族，工作日上班，周末可以兼职孕产瑜伽；或者你是全职妈妈，偶尔接个孕产客户，大部分时间还是可以照顾家庭；当你经济紧张时更可以选择多接几个客户，或者你累了想要停一停歇一歇，所有的决定都由你自己决定，真是爽歪歪呀！

　　孕产瑜伽老师唯一的要求：爱，你需要关爱产妇，热爱这个职业，你就可以享受这个职业带给你的生命感动，被爱滋养。

　　孕产瑜伽老师可以是、月子会所、母婴机构的从业人员；你专业的孕产背景，可以让孕产妈妈对你更加自信，你充满关爱的教导，让她的家庭感受更加美好。孕产瑜伽老师可以是孕期瑜伽/瑜伽教练等；成为孕产瑜伽老师，可以丰富你的执业范围、增加了收入。孕产瑜伽老师可以是全职妈妈；你可以拥有一份可以时间自由，收入不错，而且不需要每天上班的工作。

　　当你成为了孕产瑜伽老师，完全可以加入桔子瑜伽大家庭，你们会发现不需要为自己做更多的推广和宣传，总部便会提供你一切资源，不需要额外拓展市场。

　　1.全国首个零基础孕产培训，重在实操，0基础学员考核通过后可带至少30节私教课，全职妈妈职业转换新路径

　　2.全国首个学完即可赚钱的孕产培训，考核通过后可进入桔子瑜伽教练库和icea中国亲密育儿人才库，直接成单私教

　　3.全国首个将芳香照护落地到孕产课堂里的培训，完善的产品体系，增加教练被动收入

　　4.全国首个包含孕产教练职业规划的培训，一专多能，成就斜杠孕产专家，实现财富和人生价值。含生育教育师、导乐、芳疗师、母乳指导等晋升培训等

　　1.针对零基础学员，即使没有瑜伽基础，学完8天课程也可以直接带孕产私教。刚刚学完零基础的老师也可以直接学习。

　　3.优秀毕业生有机会签约桔子经纪人，扶持开发孕产私教会员，随学随用，培训费用立马收回成本

　　今天培训的老师专业知识丰富，还很耐心热情的帮我们解答了各种问题，老师上课幽默风趣，学到了很多未知的知识，第一次对盆底肌有这么全面专业的认识，对产后的各种问题有更清晰的认识了。——林碧媚今天培训了产后修复的各种针对性体式，解决各种因产后造成的疼痛，非常实用的课程，特别受益。尤其是像我这样产后7年的人就收获更多了。——王静喜欢韩琳老师，讲得好还特亲切，几乎每一个动作都会一个一个辅助，帮我们找感觉，简直太贴心！——张婧觉得韩琳老师棒棒哒！今天新龙城店上了一节私教，用了韩琳老师教的体式，会员反应很好哦！——张婧今天参加了产后培训班，老师讲的非常好，讲到了饮食搭配，到产后盆底肌，腹直肌腹横肌，耻骨分离和腰、肩、臀部的修复和塑形，讲的很仔细，之后我用到课堂上，立竿见影效果非常好。——吴冬梅

　　韩琳芳香瘦孕瑜伽创始人 ，香港中文大学硕士，国际芳香母婴照护师，美国icea生育教育讲师，国际婴幼儿抚触协会高级抚触师，多家母婴公众号特约撰稿人，自然分娩、亲密育儿的践行者和推广者。

　　跟从国内外多位瑜伽导师学习，并在丰富的私教经验中总结创立【芳香瘦孕瑜伽】-国内首次将芳香按摩手法、芳香吸嗅疗法融入瑜伽体式和呼吸法的创新型孕产瑜伽体系。

　　有效解决行业内难题（例如妊娠纹、淋巴毒素、情绪波动、身材浮肿、分娩疼痛等），为孕产妇提供全面照护。

　　马子惟 桔子瑜伽认证AAA级教师，国家高级瑜伽培训导师，美国Balanced Body普拉提导师，美国女子健身中心（The Center For Womens Fitness）孕产指导师，中国妇幼保健协会授权，成人教育协会颁发的国家孕婴指导师，跟随艾扬格体系peter高级认证导师（全球不超过10位），艾扬格TTC认证在读。

　　另有桔子瑜伽北京地区加盟计划，五大核心商圈，门店已准备好了，只等你来合伙经营，给自己一个不一样的2018吧！CQ9电子 CQ9传奇电子CQ9电子 CQ9传奇电子CQ9电子 CQ9传奇电子