清洁术，是印度瑜伽必不可少的一部分，对瑜伽练习前的身体、内部功能，经脉进行净化，起着至关重要的作用。

　　瑜伽唱诵洁净了内心上面沾染的灰尘，让我们的智慧和精神之爱的本性闪耀光芒。有规律地练习瑜伽唱诵，我们会逐渐地体验到那原本就存于心中的内在安宁与喜悦。

　　由浅入深、循序渐进的理论方法来剖析瑜伽理疗的魅力和巨大疗效以及课堂实践的方法来让头脑风暴更加扎实；

　　2006年起，在中国青岛、上海、大连、苏州、烟台等10多个城市教授和培训瑜伽课程

　　全面系统的学习哈他瑜伽、艾扬格理疗瑜伽、Anusara和Universal瑜伽。

　　多年来，志在印度古典瑜伽体系的传承，让瑜伽精髓能真正的服务于我们瑜伽老师自身和瑜伽练习者

　　咨询电线 贝拉老师培训地址：青岛市南区漳州二路9号中商广场3号楼一单元1503（电梯按17）

　　集300小时0基础教练班、私教、小班团体课、Lalit导师全国工作坊、全国名师工作坊和培训等为一体的培训机构。

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