2020年东方瑜伽学院取得前所未有的品牌高度，签约*电视台，同时获得人的青睐，强大的资本入驻东方瑜伽，必将为东方瑜伽的发展注入更大的活力，有助于东方瑜伽高端专业人才团队的搭建，也有助于建立健全更完善的瑜伽教学系统，更有助于在之后的品牌推广方面有更强的影响力，特别是东方瑜伽旗舰校区重金打造，除了对东方瑜伽的日常运营提出更高的要求，也会在之后的发展中给予更多帮助，2020年必将是东方瑜伽大爆发的一年！2020，东方瑜伽开始升级新轨道，跨入平稳迅捷的“瑜伽高铁时代”......

　　东方瑜伽拥有直营门店近十家，每个月超2000节瑜伽课程，提供优秀学员实习及工作的机会

　　因为受力柔和，球瑜伽运动相对比较安全，即便腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以进行练习，可以避免对关节造成过大的冲击，做起来就会轻松不少。

　　当你坐在瑜伽球上的时候，身体各部位都在不断地细微调整，使身体保持稳定。这些小动作能促进血液循环，加强腰背和腹部力量，纠正你错误的坐姿。

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　　球瑜伽动作会尽量让身体与球面做充分接触，而瑜伽球是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，瑜伽球会均匀地按摩身体，有益于促进血液循环。

　　瑜伽球是一个“不稳定”的器械，当你借助球离开地面时，就要努力保持平衡，这就需要腿、腰、腹部的综合力量控制，这能够很好地保持身体的协调性。

　　瑜伽作为一种国民健身运动，经常练习瑜伽不仅可以塑造完美的身形，还可以预防各种疾病，可以说是有百利而无一害，今天就让邱源瑜伽跟大家说说怎么选择靠谱的瑜伽教练培训班吧。

　　看这个老师有哪些著作，最重要的是看他的著作内容，一名真正专业有实力的瑜伽老师，其核心思想是用文字记录下来的，能根据自己的授课经验和学员所需自己编写瑜伽教练培训教材的，而不是只有动作解说，毕竟动作解说是很简单和肤浅的!更不是拿着从其他机构购买的书籍照本宣科。

　　看这个老师的瑜伽动作视频，不要看图片，图片是可以抠图作假的，而动作视频可以清楚的看到瑜伽老师的真实功底，可以看出来这个老师的心境!

　　1、塑造女性完美体形通过瑜伽的法和持之以恒的练习，可以让身体得到显著的变化：健美胸部;美化胸部曲线;预防下垂;使腰部柔软;美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥胖;修长腿部，增加腿筋弹性，消除大腿，小腿脂肪。

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　　2、预防慢性病借助瑜伽呼吸法配合的各种法的姿势，按摩身体内部器官，不仅可促进血液循环，伸展 僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使腺体分泌平衡，强化神经。

　　东方瑜伽拥有国内最强大的师资阵容，为您带来最正统的、最实用有效的瑜伽培训。

　　由浅入深的教学方法，即使没有瑜伽基础也可以学会。东方瑜伽向学员保证：一期没有通过，可以免费参加复训，直到考出为止。

　　在提升学员体式的同时，东方瑜伽更注重瑜伽教练的教学能力培养，传授完整经典和课程模式，让学员可以在毕业后有授课能力。

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　　每月超过2000节瑜伽课程。每一期的学员都有机会在东方瑜伽成为一位优秀的瑜伽老师。

　　东方瑜伽为学员提供哈他教练培训、流瑜伽、理疗、阴瑜伽、空中瑜伽、瑜伽私教等一站式系统提升课程。

　　学员毕业后，在工作遇到任何问题都可以问东方瑜伽的老师，如果有学员想开瑜伽馆，东方瑜伽还可以将11年的管理运营经验免费教授给学员。

　　瑜伽英语和梵语是有追求的瑜伽老师必修的课程，培训全程英语（梵语）教学，同时配备专业瑜伽翻译，让你听懂课程的同时，又学到了瑜伽英语和梵语。