为凝聚抗疫力量，提升抗疫士气，丰富居家生活，和衷共济共克时艰，静待战疫捷讯归来，江北嘴中心区域妇联策划了“巾帼同心 ‘艺’起战疫”线上系列活动，等你来参与哦。

　　为丰富辖区妇女疫情期间的精神文化生活，树立健康向上的生活理念，让大家感受组织的真切关怀，江北嘴中心区域妇联拟举办“美食相伴，快乐战‘疫’”线上厨艺大赛，通过制作美食，记录美好生活。

　　2.参赛人员选择一道菜品参与比赛，内容包括：菜名、制作步骤、成品等，照片或视频记录均可。注意：照片大小不超过10M，单张照片最多上传3张，多图拼接时请勿拼接为长图；视频在6分钟以内且大小不超过100M。

　　3.参赛作品制作完成后，在“Fotoo征集一下”微信小程序自行投稿（详见文末二维码），必须上传的内容有：照片或视频、作品名称、作者署名（姓名+单位）、作品简介（如美好的祝福、菜品寓意等）、手机号码。

　　1.聘请区域妇联成员作为专家评审，依据作品的形象、制作难度、创意等指标投票，投票时间为2022年11月24日10：00—11月26日23：59分。

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　　2.比赛设置厨房圣手2名，翻锅侠3名，家庭伙夫4名，创想家5名，分别给予纪念品一份。

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　　疫情防控不松懈，居家健身动起来。为引导各单位成员居家锻炼，强健身心，助力抗疫，江北嘴中心区域妇联将联合北京市安理（重庆）律师事务所共同举办“‘瑜’”越疫情，‘伽’期可待”线上公益瑜伽培训，通过简单易学的瑜伽课程，达到放松身心、缓解焦虑的目的。

　　师从国际瑜伽联盟500小时注册导师、全美瑜伽联盟500小时注册导师Michel Besnard（法国）练习Ashtanga

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　　严谨认真，对学员耐心细心，善于观察，能根据学员的身体情况来编排调整课程内容。具有多年的教学经验。多次参加国内外名师培训和工作坊，学习理疗、流瑜珈和修复正位瑜珈课程。

　　Ashtanga Vinyasa Yoga阿斯汤嘎瑜伽、流瑜伽 、阴转阳、正位及理疗修复等

　　即日起，每周周一16：00—17：00，周四16：40—17：40，正式复工后另行调整。

　　原标题：《【战疫“她”力量】江北嘴中心区域妇联开展系列“巾帼同心 ‘艺’起战疫”线上活动等你来》

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